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2020-03-10 11:24:02 57

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70%的消费都是女性,年增长50%,代餐行业里透露着多少秘密?

不管甜不甜控制总量是关键,不同水果的营养优势各不相同,从营养均衡的角度,各种颜色的水果轮换着吃更好。但不管选什么品种,关键的都是控制总量,平均每天适宜摄入量为200~350克。一份200克可食部(去皮去核,能直接吃)的水果大约相当于两个猕猴桃,或者一根较大的香蕉、巴掌大小的两块西瓜、一个中等大小的苹果或者桃子、6~10颗新鲜中等大小的冬枣等。对照下,你的水果,是吃多了还是没吃够呢?

“三月不减肥,四月徒悲伤”,这句话爱美的女孩都很熟悉,其实无论什么时候,你身边总有人嚷嚷着要减肥,但是又不想锻炼,所以代餐产品的出现,极大的解决了人们只吃不练的减脂需求。



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邯郸专业瘦身官网肥胖是严重的疫情。世界卫生组织调查报告指出,超重和肥胖是包括糖尿病、心血管疾病和癌症在内的若干慢性病的主要风险因素。全世界因“肥胖症”死亡的人数是饿死人数的两倍还多,胖已成为“世界公敌”“健康的杀手”。据一项调查,中国已取代美国,成为全球肥胖人口居多国。无疑,保障健康是很大的民生工程,而于大学,也是紧迫的现实需要。

从开始的传统健身、到现在用食物去替代,年轻人的健康意识正在改变消费市场的格局,根据《天猫食品行业趋势分析报告》显示,代餐食品受到年轻消费者的喜爱,新一线和二线城市消费占比接近五成,主要的消费人群也从90后变成了95后,而且还有很多大公司都在入局代餐市场,各种代餐食品出现。



那么现在做代餐这门生意还有机会吗?

代餐行业目前发展怎么样?

吃代餐的人都是谁?

哪类代餐受欢迎?

肥胖是一种由于长期能量摄入超过能量消耗,导致体内脂肪过量堆积和(或)异常分布,并达到危害健康程度的一种由多因素引起的慢性代谢性疾病。体重指数(bodymassindex,BMI)是目前常用的评价肥胖的指标。BMI=体重(kg)÷身高(m)²随着生活水平的提高,中国的肥胖人数越来越多。中国儿童肥胖人数世界首位,成人肥胖人数世界第二。同时,中国人肥胖率升高速度是全世界超快的之一。



现在好多人看起来胖,所以忙减肥,其实没什么人真的超重,都是过劳胖。比如看起来脸大腿粗,倒不是肉多结实,都是虚胖或者肿,大多因为湿气重!湿气重的朋友往往还容易:舌苔白腻、眼睑肿、脸浮肿、小腿发胀,紧绷、腿肿、大便不成形、大便黏马桶、或有口臭、困乏,睡不够、疲惫,小腿沉重等。湿气到底是个什么东西?为什么皮肤需要补水才润滑,身体里面却需要祛湿呢?人的水分,需要恰恰好,并且到该到的地方去。

代餐行业现状如何?

目前线上代餐销售规模不断增长,近三年天猫平台在淘系整体代餐份额不断提升, 2019天猫平台份额占比超过50%。

消费者对营养健康和体重管理越来越重视,营养轻食代餐产品消费迅速升温,近三年天猫平台麦片天然粉粉新客持续涌入。

线上代餐种类较多,代餐人群选择更为“轻食”,鸡胸肉消费者增速快,麦片粉粉类代餐包括天然粉粉和冲饮麦片等以谷物为基础的代餐产品,低糖低脂,营养健康。数据显示2019年渗透超过40%的消费者,消费者增速超过60%,引领代餐消费新风潮。

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2019年女性消费规模是男性消费规模的2.5倍,女性对代餐产品的购买热情愈来愈高涨,于男性消费者。女性代餐消费金额贡献度逐年上升,贡献七成以上消费金额,女性消费规模不断扩大。

从人群来看,90后及95后人群消费占比接近90前整体,且消费规模正在持续增长,80前高频消费相对更突出,95后单次消费占比近三成,年轻消费者多以新客为主。

体育锻炼与行为调整配合进行会收到很好的效果。“流水不腐,户枢不蠹,动也。形气亦然,形不动则精不流,精不流则气郁,郁处腹为胀之府”(《吕氏春秋·尽数》)。意为运动少,必先从肚子胖起。体育运动可增强基础代谢,增加能量消耗尤其是脂肪消耗等,可长期维持减肥效果。中等量运动坚持3个月,能使体重平均减少2~5kg/月。运动量、方式、持续时间应按个人情况确定,一般不需要高强度运动,但必须坚持有规律、持续较长时间(30分钟以上)的低强度低冲击性运动,如快走、跑步、游泳、骑车、上楼梯、爬山、球类运动、健身操等。亦有人采用“170-年龄=运动时的心率“的公式来掌握运动的强度,但心肺功能差的人适宜低强度的运动。



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体育锻炼与行为调整配合进行会收到很好的效果。“流水不腐,户枢不蠹,动也。形气亦然,形不动则精不流,精不流则气郁,郁处腹为胀之府”(《吕氏春秋·尽数》)。意为运动少,必先从肚子胖起。体育运动可增强基础代谢,增加能量消耗尤其是脂肪消耗等,可长期维持减肥效果。中等量运动坚持3个月,能使体重平均减少2~5kg/月。运动量、方式、持续时间应按个人情况确定,一般不需要高强度运动,但必须坚持有规律、持续较长时间(30分钟以上)的低强度低冲击性运动,如快走、跑步、游泳、骑车、上楼梯、爬山、球类运动、健身操等。亦有人采用“170-年龄=运动时的心率“的公式来掌握运动的强度,但心肺功能差的人适宜低强度的运动。