珠海机构加盟合作信守承诺

2020-01-17 11:24:01 76

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70%的消费都是女性,年增长50%,代餐行业里透露着多少秘密?

不管甜不甜控制总量是关键,不同水果的营养优势各不相同,从营养均衡的角度,各种颜色的水果轮换着吃更好。但不管选什么品种,关键的都是控制总量,平均每天适宜摄入量为200~350克。一份200克可食部(去皮去核,能直接吃)的水果大约相当于两个猕猴桃,或者一根较大的香蕉、巴掌大小的两块西瓜、一个中等大小的苹果或者桃子、6~10颗新鲜中等大小的冬枣等。对照下,你的水果,是吃多了还是没吃够呢?

“三月不减肥,四月徒悲伤”,这句话爱美的女孩都很熟悉,其实无论什么时候,你身边总有人嚷嚷着要减肥,但是又不想锻炼,所以代餐产品的出现,极大的解决了人们只吃不练的减脂需求。



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中国有三分之一的成年人口超重,但是大部分人都轻视这个问题。许多人总是让别人吃胖点,殊不知这种看似好意的热心行为其实是把他人往火坑里推——把体重控制在健康状态是非常重要的。饮食不健康、体重过重和缺乏运动相关的癌症负担预计将在世界大部分地区增加,特别是在中东部分地区以及亚洲和大洋洲部分地区的其他一些低中等收入国,这是因为肥胖正在成为流行病。超重也会带来高患癌风险——食道癌、乳腺癌、肾脏肿瘤、胰腺癌、直肠癌、结肠癌。女性还有患子宫内膜腺癌的风险。

从开始的传统健身、到现在用食物去替代,年轻人的健康意识正在改变消费市场的格局,根据《天猫食品行业趋势分析报告》显示,代餐食品受到年轻消费者的喜爱,新一线和二线城市消费占比接近五成,主要的消费人群也从90后变成了95后,而且还有很多大公司都在入局代餐市场,各种代餐食品出现。



那么现在做代餐这门生意还有机会吗?

代餐行业目前发展怎么样?

吃代餐的人都是谁?

哪类代餐受欢迎?

在中国营养学会理事长杨月欣看来,一个人会变胖还是变瘦,原理并不复杂。简单来讲。当一个人能量摄入大于能量消耗时,多余的能量便会形成脂肪。人的体内,每天都在进行着这样的运算。例如,一个鸡腿的能量大约300千卡,可能要快走40分钟才能消耗掉。杨月欣:你消耗掉它很难,吃进去很容易。在科学界已经公认两件事,一是说你每天多吃200千卡,差不多每天多吃半个馒头,一年后你准变成胖子。另一个是我经常形容,一瓶水我们洒地上多容易,可你要把这水再收回来,那真是难死你。所以,我们肥胖还是以预防为主。



在中国营养学会理事长杨月欣看来,一个人会变胖还是变瘦,原理并不复杂。简单来讲。当一个人能量摄入大于能量消耗时,多余的能量便会形成脂肪。人的体内,每天都在进行着这样的运算。例如,一个鸡腿的能量大约300千卡,可能要快走40分钟才能消耗掉。杨月欣:你消耗掉它很难,吃进去很容易。在科学界已经公认两件事,一是说你每天多吃200千卡,差不多每天多吃半个馒头,一年后你准变成胖子。另一个是我经常形容,一瓶水我们洒地上多容易,可你要把这水再收回来,那真是难死你。所以,我们肥胖还是以预防为主。

代餐行业现状如何?

目前线上代餐销售规模不断增长,近三年天猫平台在淘系整体代餐份额不断提升, 2019天猫平台份额占比超过50%。

消费者对营养健康和体重管理越来越重视,营养轻食代餐产品消费迅速升温,近三年天猫平台麦片天然粉粉新客持续涌入。

线上代餐种类较多,代餐人群选择更为“轻食”,鸡胸肉消费者增速快,麦片粉粉类代餐包括天然粉粉和冲饮麦片等以谷物为基础的代餐产品,低糖低脂,营养健康。数据显示2019年渗透超过40%的消费者,消费者增速超过60%,引领代餐消费新风潮。

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2019年女性消费规模是男性消费规模的2.5倍,女性对代餐产品的购买热情愈来愈高涨,领先于男性消费者。女性代餐消费金额贡献度逐年上升,贡献七成以上消费金额,女性消费规模不断扩大。

从人群来看,90后及95后人群消费占比接近90前整体,且消费规模正在持续增长,80前高频消费相对更突出,95后单次消费占比近三成,年轻消费者多以新客为主。

为什么维持减肥后的重量比减肥还难?这是因为我们的体重减下来之后,我们身体的基础代谢也变慢了。基础代谢是我们为了保持各器官功能(如呼吸等)所消耗的能量,大约占我们每天能量支出的70%。一旦体重下降,我们需要的食物量大约就是减肥时候吃的分量,甚至是更少。在美食多到数不胜数的大天朝,为了能够维持体重而坚持一辈子吃“减肥餐”的人,大约是不多的——而一不小心吃多了,能量摄入就超了。



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